Si a los tiempos difíciles le sumamos más tiempos difíciles y además momentos difíciles, entonces lo unico que obtendremos es una perspectiva muy pesimista del porvenir, asi entre la incertidumbre de una situación económica bastante desalentadora con esta crisis mundial en la que México, nuestro país, es el más afectado a nivel latinoamerica, y por si fuera poco, de pronto un brote del virus de la influenza que en unos cuantos días a paralizado todo en esta ciudad, nadie va a la escuela, cancelaron conciertos, los partidos de fútbol se juegan a puerta cerrada, restaurantes, cines y museos entre otros han dejado de laborar, sólo las tiendas de auto-servicio parecen beneficiadas con todo esto y eso por aquello de las compras de pánico, los tapabocas se han convertido en artículo de primera necesidad y también los primeros en escasear, de pronto casi todos en la calle lo usan, desde que se inicio, día tras día cada vez más gente los usa, al principio veíamos raro a quien lo traía puesto, ahora a quien vemos raro es a todo aquel que no lo lleve, si alguien estornuda o tose despierta nuestra paranoia y le damos la vuelta.
Ayer por si no fuera suficiente, poco antes del medio día se registro un sismo de 5.7 grados que nos hizo recordar el temor posterior que aun permanece en nuestro subconsciente después del temblor del 19 de septiembre de 1986, lo que nos faltaba.
Pero a pesar de toda esta incertidumbre, nos quedamos con nuestra familia, con los seres que amamos, con la esperanza de que todo esto pasará, que lo superaremos, y valoramos lo importante de cuidar nuestra salud, de cuidar a los que queremos…
RECOMENDACIONES A LA POBLACIÓN EN GENERAL
Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
No saludar de beso ni de mano.
No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
Evitar exposición a contaminantes ambientales.
No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.
Imagen de flickr.com
Nautrosfera 
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